¿CÓMO SE HACE?

Las diferentes etapas necesarias en un proceso de Coaching son:

- Determinar la meta a lograr tanto a corto como a largo plazo
- Explorar la situación actual apoyado por la objetividad del coach
- Analizar diferentes alternativas de actuación
- Elaborar un plan de acción
- Identificar los obstáculos que puedan aparecer como los recursos de los que ya dispones
- Analizar los resultados obtenidos y establecer su seguimiento

Juntos crearemos en nuestras sesiones, un espacio seguro para analizar tu “discurso vital”, prestando atención a las palabras que dices, la emocionalidad que transmites y a la corporalidad que muestras, para descubrir:

- Cuáles son tus verdaderos deseos, objetivos y valores
- Cuáles son tus creencias, desmitificándolas y desechando, si fuera necesario las que te limiten.
- Cuáles son tus emociones, cómo y cuando distorsionan tu percepción de la realidad y cuando te han producido bloqueos
- Cuáles son tus patrones de pensamiento y lenguaje, y cómo te afectan a la hora de actuar.