HERRAMIENTAS

Las herramientas que usamos fundamentalmente en nuestro trabajo son:

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Hoy en día la comunidad científica afirma que “la inteligencia emocional de las personas es la responsable en un 80% de su éxito afectivo, social y laboral, en tanto que al C.I. sólo le correspondería un 20%”. Por lo que las herramientas para el fomento de las habilidades emocionales y sociales son básicas en Coaching para la mejora de cualquier individuo.

PNL (Programación Neurolingüística)
Se la ha llamado “la ciencia o el arte de la excelencia personal”, y “el análisis de la experiencia subjetiva”. Es una metodología de aprendizaje, basada en la comunicación, que analiza como pensamos y aprendemos, es decir, cómo funcionamos mentalmente. Nos ofrece múltiples herramientas para acabar con nuestras limitaciones y mejorar nuestros resultados.

EFT (Emotional Freedom Techniques)
Esta técnica se basa en el siguiente postulado: “La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal”. Se podría decir que es una versión moderna de acupuntura sin agujas, que estimulando en ciertos puntos que corresponden a los meridianos energéticos del cuerpo, posibilita la liberación de la energía estancada, que está generando una respuesta de malestar, para permitir que dicha energía fluya libremente, posibilitando la liberación emocional, el equilibrio y bienestar.